Günlük yaşamda sağlıklı kalmanın en basit yollarından biri olarak görülen 10 bin adım hedefi, neredeyse herkesin aşina olduğu bir kavram. Akıllı telefonlar, saatler ve fitness uygulamaları her gün atılan adımları sayarken, bu rakamın gerçekte ne anlama geldiği ise çoğu zaman gözden kaçıyor.
Peki, 10 bin adım kaç km? 10 bin adım kaç kilometre eder?