Diyet yaparken hangi besinlerin tüketilebileceği konusu, sağlıklı yaşamı benimseyenlerin en çok merak ettiği konular arasında yer almaya devam ediyor. Özellikle yağ tüketimi konusunda farklı görüşler mevcut olduğu için kimileri doğal yağların vücut için gerekli olduğunu savunurken, kimileri yağ tüketiminin kilo alımına yol açabileceğini düşünüyor.

Peki, geleneksel mutfaklarımızın vazgeçilmezi olan tereyağı diyete uygun mu? İşte, Diyette tereyağı yenir mi? Diyette tereyağı yemek kilo aldırır mı? sorularının cevapları.