Ekmek, makarna, pilav ve hamur işleri gibi karbonhidrat kaynakları, pek çok kişinin beslenme alışkanlıklarının merkezinde yer alsa da, kilo probleminin de baş şüphelisi olarak görülür. Son yıllarda popülaritesi giderek artan ve dünya genelinde "Low Carb" olarak bilinen beslenme akımı, vücudun enerji kaynağını şekerden yağlara kaydırarak hızlı ve etkili bir incelme vadeder. Kilo vermek isteyenlerin ancak aç kalmaktan korkanların sıkça başvurduğu bu yöntem hakkında en çok merak edilenler ise "Düşük karbonhidrat diyeti nedir, nasıl yapılır ve bu yöntemle kaç kilo verilir?" sorusunda toplanmaktadır. İşte zayıflamanın düşük karbonhidratlı formülü...