Görme kaybı bir anda değil, yıllar içinde sessizce kapıyı çalıyor. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nursal Melda Yenerel, özellikle 50 yaş sonrası dönemde ortaya çıkan birçok göz hastalığının geri dönüşü zor görme kayıplarına yol açtığını belirtmiştir.

Dengeli beslenme, hareketli yaşam ve sigarasız bir hayatla göz sağlığını uzun yıllar korumak mümkün.

DİYABET RİSKİ

İleri yaş döneminde görme kaybına neden olan birçok faktör bulunmaktadır. Prof. Dr. Yenerel, “Yaşla birlikte hem gözün ön hem de arka tabakasında çeşitli problemler ortaya çıkabiliyor. Kişinin sistemik durumu, diyabet ya da yüksek tansiyon gibi eşlik eden hastalıkları varsa risk artıyor” demektedir. Yaşlılıkta sık görülen hastalıklardan biri katarakt, diğerinin ise glokom (göz tansiyonu) olduğunu vurgulamaktadır. “Aile bireylerinde göz içi basıncı yüksekliği olan kişilerde glokom riski daha fazladır” diye eklemektedir.

SARI NOKTA HASTALIĞINA DİKKAT

50 yaş sonrası dönemde yaşa bağlı sarı nokta hastalığı (makula dejenerasyonu) riskinin arttığını belirten Prof. Dr. Yenerel, “Bu hastalık, ileri yaşlarda görme azalmasının en önemli nedenlerinden biridir. Sağlıklı bir beslenme, aktif yaşam tarzı ve sigara kullanımının olmaması sarı nokta hastalığı için büyük önem taşır. Özellikle Akdeniz tipi beslenme, yeşillik, sebze, meyve ve haftada iki kez balık tüketimi koruyucu etki sağlar” ifadelerini kullanmıştır.

SİGARA EN BÜYÜK DÜŞMAN

Sigaranın sarı nokta hastalığının ilerlemesini hızlandırdığına dikkat çeken Prof. Dr. Yenerel, “Sigara en güçlü zehirlerden biridir. Sarı nokta hastalığında, kuru tipten yaş tipe geçişi hızlandırır. Bu da göz içi enjeksiyonlarla tedavi gerektiren ciddi bir tabloya yol açabilir. Bu nedenle sigarayı mümkün olan en erken yaşta bırakmak gerekir” demektedir.