Süper besin dendiğinde akla ilk gelen şey sağlığa faydasıdır. Peki, bu gıdalar neden bu kadar öne çıkıyor? Bilimsel temelleriyle birlikte brokoliden pancara, avokadodan mercimeğe kadar birçok besin aslında vücudumuz için birer koruyucu kalkan olabilir.