Soğuk hava yürüyüşten vazgeçmek için bir neden değil. Ancak kış aylarında yapılan yürüyüşlerde doğru önlemler alınmazsa sakatlanma ve sağlık sorunları kaçınılmaz olabilir. İşte kışın yürüyüş yaparken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar...