Muz, lezzetli ve besleyici olmasıyla birçok insanın favori meyveleri arasında yer alabilir. Karbonhidrat ve potasyum içeriği yüksek olduğu için “muz kilo aldırır mı?” sorusu akla gelebilir. Bazıları, tek bir muzdaki kalori miktarı nedeniyle kilo yapabileceğini düşünürken, bazıları da uzun süre tok tuttuğu için kilo vermeye yardımcı olabileceğini öne sürer.