Birçok insanın güne başlarken ilk tercihi, bol aromalı bir Nescafe fincanı olabilir. Kimi zaman uyanma ritüelinin vazgeçilmez parçası olan bu içecek, “nescafe kilo aldırır mı?” sorusuyla da sık sık gündeme gelir. Çünkü kafein ve kremalı tarifler, kilo yönetimi açısından farklı etkiler doğurabilir. Bazıları Nescafe’nin metabolizmayı canlandırdığına inanırken, bazıları da kalori yükü getirebileceği endişesine kapılır. Aslında her şey, nasıl ve ne kadar tükettiğinize bağlıdır. Daha fazlası için okumaya devam edin…