Beslenme alışkanlıkları, sağlıklı yaşamın temel taşlarından biridir. Kilo vermek ya da almak isteyen bireyler, günlük tükettikleri gıdaların kalori değerlerini ve besin içeriklerini daha yakından inceliyor. Türk mutfağının sevilen ve sıkça tercih edilen baklagillerinden biri olan nohutun da kilo aldırıp aldırmadığı, kaç kalori olduğu ve ne kadar tüketilmesi gerektiği bir çok kişi tarafından merak ediliyor.