Şekersiz beslenme, ilave şeker tüketimini azaltmak isteyen ve enerji akışını daha dengeli hâle getirmeyi amaçlayan birçok kişi tarafından uygulanabilir. Gün içinde sık acıkma yaşayanlar, tatlı isteği dalgalı ilerleyenler ve kan şekeri iniş çıkışlarından rahatsız olan bireyler bu modele rahat uyum sağlar. Sindirim sistemi hassas olan kişiler rafine şeker içeren ürünleri bıraktığında şişkinlik ve hazımsızlık şikâyetlerinde azalma hissedebilir. Paketli gıdalardan uzak durmak isteyenler için de doğal bir seçenek oluşturur.