Kışın susama hissi azalsa da vücudun su ihtiyacı aynı kalıyor. Uzmanlar, soğuk havada yeterli miktarda su içilmemesinin yorgunluk, bağışıklık zayıflığı ve cilt kuruluğuna yol açabileceğini belirtiyor.
Gündem·
Soğuk havada ne kadar su içmeliyiz?
Kaynak:

Okumaya devam et


