Uyku sırasında sık sık nefes durması yaşıyorsanız, bu sadece horlama değil, daha ciddi bir sağlık sorunu olan uyku apnesi olabilir. Kalp sağlığından ruh halinize kadar birçok sistemi etkileyen bu rahatsızlık, zamanla yaşam kalitenizi ciddi ölçüde düşürebilir. Neyse ki tanı ve tedaviyle kontrol altına alınabilir. İşte bilmeniz gerekenler...