Sosyal ortamlarda veya akşam yemeğinde tercih edilen alkol kilo aldırır mı sorusu, özellikle kilo kontrolüne dikkat edenlerin aklını kurcalayabilir. Kalorisi hafif gibi görünen içeceklerin bir anda günün tüm diyet planını altüst ettiğini fark edince şaşırmak mümkün. Kimileri alkolün metabolizmayı canlandırabileceğini iddia ederken, kimileri de kilo yapıcı etkisinden endişe duyar.