Emzirme dönemi, annelerin beslenmelerine ekstra özen göstermesi gereken bir süreçtir. Anne sütü, bebeğin temel besin kaynağı olduğu için annenin tükettiği her gıdanın süt yoluyla bebeğe geçtiği unutulmamalıdır. Bu noktada, emziren anneler tarafından sıkça sorulan sorulardan biri de nar tüketiminin güvenli olup olmadığıdır.