Günlük Alışkanlıklar Sinir Sistemini Zorluyor

Uzun süre bilgisayar ve telefon kullanımı sinir sıkışmasına yol açabiliyor. Uzmanlar, uyuşma ve güç kaybının ihmal edilmesi halinde kalıcı hasar oluşabileceği konusunda uyarıyor.

Bilgisayar ve telefon kullanımının yaygınlaşması, sinir sıkışmasına bağlı şikayetleri de beraberinde getiriyor. Ellerde uyuşma, karıncalanma ve elektriklenme hissiyle ortaya çıkan rahatsızlık, ilerleyen vakalarda kas kaybına kadar gidebiliyor.

Acıbadem Altunizade Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji, El Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Egemen Ayhan, özellikle gece uykudan uyandıran ve giderek artan şikayetlerin dikkate alınması gerektiğini belirtti. Ayhan, dirsek büküldüğünde küçük ve yüzük parmağında uyuşma, elde güçsüzlük ve sık sık eşya düşürmenin sinir sıkışmasına işaret edebileceğini söyledi.

Sinir sıkışmasının değerlendirilmesinde kullanılan EMG testinin her durumda tek başına yeterli olmayabileceğini belirten Ayhan, test sonucu normal olsa da şikayetlerin devam edebileceğine dikkat çekti. Tanıda belirtilerin dağılımı, süresi ve muayene bulgularının birlikte değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.

Başlangıçta gelip geçen uyuşma ve karıncalanma, sinir üzerindeki baskının sürmesiyle kalıcı hale gelebiliyor. İleri vakalarda his kaybı, kavrama gücünde azalma ve el kaslarında erime görülebiliyor. Ayhan, kaslarda belirgin erime oluştuğunda siniri rahatlatan tedavilerin kaybedilen gücü tamamen geri getiremeyebileceği uyarısında bulundu.

Diyabet, hormonal hastalıklar, gebelik ve tekrarlayan hareketler sinir sıkışması riskini artırabiliyor. Boyun kaynaklı sorunlar ile eklem ve tendon rahatsızlıkları da benzer belirtilere neden olabiliyor.

Tedavinin sıkışmanın yeri ve hasarın derecesine göre belirlendiğini aktaran Ayhan, hafif vakalarda hareketlerin düzenlenmesi ve atel kullanımının yeterli olabileceğini, ilerleyici güç kaybında ise ameliyatın gündeme gelebileceğini ifade etti.

Ayhan, gece uykudan uyandıran, tekrarlayan, giderek artan veya güçsüzlüğün eşlik ettiği şikayetlerin ihmal edilmemesi gerektiğini belirterek erken değerlendirmenin kalıcı fonksiyon kaybını önlemede önem taşıdığını kaydetti.

Başlıklar :