LGS Ve YKS Adaylarına Kritik Ara Tatil Uyarısı! Prof. Dr. Metin Pişkin'den Hem Öğrencilere Hem Velilere Altın Tavsiyeler

Ankara Üniversitesi Eğitim Bilimleri Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Metin Pişkin, Liselere Geçiş Sistemi (LGS) kapsamındaki merkezi sınava ve Yükseköğretim Kurumları Sınavı'na (YKS) hazırlanan öğrenciler için ara tatil tavsiyelerinde bulundu. Pişkin, akademik eksikleri gidermeye yönelik bir çalışma programı oluşturulurken dinlenmenin ihmal edilmemesini ve kendilerine gerçekçi hedefler belirlenmesini önerdi.

Pişkin'e göre ara tatil, öğrencilerin yaklaşık iki aylık yoğun eğitim sürecinin ardından enerji toplaması ve okula daha istekli, daha motive dönmesi açısından önem taşıyor.

Prof. Dr. Pişkin, şöyle konuştu: "Özellikle LGS ve YKS'ye hazırlanan öğrencilerin eksik oldukları konuları belirleyip bir çalışma planı oluşturmaları önemli. Ancak sınava hazırlık uzun soluklu bir maraton. Bu süreçte ders çalışmak kadar dinlenmeye de zaman ayırmalı, yeni döneme daha enerjik ve motive başlamalılar."

Öğrencilerin eksik konuları belirlemesi, deneme sınavları çözmesi ve yanlışlarının nedenlerini araştırması gerektiğini söyleyen Pişkin, "Ama okul açıldığı zaman yorgun gelmemeleri de önemli. Çünkü bu bir maraton gibi." ifadelerini kullandı.

Bu dönemde yalnızca ders çalışmaya odaklanmanın fiziksel ve zihinsel yorgunluğa da yol açabileceğini belirten Pişkin, tatilin temel amacının öğrencilerin yeni eğitim dönemine daha enerjik dönmesini sağlamak olduğunu dile getirdi. Öğrencilerin zamanı etkili kullanması gerektiğini de sözlerine ekledi. Sosyal medya, bilgisayar oyunları ve dizi izlemek ders çalışmaktan daha cazip gelebilir. Ancak sınav hedefleri doğrultusunda zaman zaman kısa süreli keyiflerden fedakarlık yapmak gerekli olabilir.

Başarı için belirli bir disiplinin önemli olduğunu söyleyen Pişkin, ders çalışmak ile dinlenmek arasında denge kurulmasının esas olduğunu kaydetti.

Ara tatilde velilerin çocuklarına yaklaşımının da belirleyici olduğunu söyleyen Prof. Dr. Pişkin, "Çocukların öz saygılarını düşüren en önemli şeylerden biri anne baba beklentileri. Mükemmeliyetçi beklentiler, sürekli başkalarıyla kıyaslamalar... Çocukları başkalarıyla kıyaslamasınlar. Çünkü her çocuk biricik ve kendine özgü. Her çocuğun güçlü yanı var ve zayıf yanı var." diye konuştu.

Öğrencilerin kendilerini başkalarıyla karşılaştırmak yerine bireysel gelişimlerine odaklanmasının daha sağlıklı olacağını vurgulayan Pişkin, şöyle devam etti: "Çocuk kendi içerisinde bir hedef koyarak bir üst aşamaya gelebilir. Kendisini biraz zorlayabilir. Ama başkalarını yönetemeyiz, başkalarını kontrol edemeyiz. Biz ancak kendimizi yönetebiliriz."

Gerçekçi hedef belirlemenin önemine de değinen Pişkin, "Kendi gücümüze uygun, gerçekçi bir hedef belirlemeleri önemli. Aksi takdirde çocuk anne babanın koyduğu yüksek bir çıtaya ulaşamadığı zaman kendini kötü hissediyor, değersiz hissediyor, öz saygısı düşüyor, kendisini başarısız görüyor." dedi.

Akademik çalışmaların yanı sıra hobilere ve sosyal faaliyetlere de zaman ayrılmasını öneren Pişkin, bu tür etkinliklerin psikolojik açıdan önem taşıdığını ifade etti. Öğrenciler ders kitapları dışında ilgilerini çeken kitap ve romanları okuyabilir.

Pişkin, "Dönem boyunca akademik ödevler, dersler, sınavlar derken çoğu zaman ilgilerini çeken, severek okuyacakları kitap ya da romanlara zaman ayıramayabiliyorlar. Bence bu dönem bunun için iyi bir fırsat." dedi.

Hobiler konusunda ise şu değerlendirmede bulundu: "Hobileri vardır ama dönem boyunca ona yeterince zaman ayırmamış olabilirler. Bu resim olabilir, müzik olabilir, evde yemek yapma olabilir, fotoğrafçılık olabilir. Severek yapacakları etkinlikler her zaman ruh sağlığı bakımından iyidir ve insana keyif verir."

Tatilin her saatinin planlanmış etkinliklerle doldurulmasının gerekmediğini söyleyen Pişkin'e göre öğrencilerin kendilerine boş zaman bırakması, arkadaşları ve sevdikleriyle bir araya gelmesi de önemli. Açık havada yürüyüş yapmak, koşmak ve bisiklete binmek mümkün. Müze, sergi ve tarihi mekan ziyaretleri ile tiyatro, sinema ve konser gibi kültürel faaliyetler de tatil programına girebilir.

Aileyle birlikte yemek hazırlamak, film izlemek veya yakınları ziyaret etmek de değerlendirilebilecek etkinlikler arasında. Pişkin, öğrencilere sosyal medya, bilgisayar ve telefon oyunlarında geçirdikleri zamanı mümkün olduğunca azaltmalarını önerdi.

Tatil sonrasında okula uyum sürecine ilişkin de önerilerde bulunan Pişkin, tatil boyunca yalnızca eğlenceye ve hobilere zaman ayrılmasının okul düzenine dönüşü zorlaştırabileceğini söyledi. Bu nedenle öğrencilerin derslerden tamamen uzaklaşmamasını tavsiye etti.

Pişkin, "Kısa tekrarlar, ihtiyaçları, eksikliklerini görsünler ama tamamen bütün o dokuz günü de ders çalışarak geçirmesinler. Bunu yaparken sosyal, kültürel faaliyetlere de yer versinler." diye konuştu.

Prof. Dr. Metin Pişkin, sözlerini şöyle tamamladı: "Biraz daha uzun uyuyabilirler, biraz daha fazla oyun oynayabilirler, canlarının istediği bir aktivitede bulunabilirler ama kopmamaları gerekir. Çünkü bir hafta sonra tekrar devam edecek. O dengeyi tutturmak en önemli şey."