Sigara İçiyorsanız Bu Beş Belirtiyi Atlamayın

Sigara, elektronik sigara, nargile ve başka tütün ürünleri ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Nilüfer Aykaç, tütün ürünlerini bırakmanın sağlıklı yaşam için atılabilecek ilk ve en etkili adım olduğunu söyledi.

Aykaç, araştırmaların sigarayı bırakmakla birlikte sağlık risklerinin de zaman içinde azaldığını gösterdiğini hatırlattı. Doktor, sigara içenlerin dikkat etmesi gereken beş belirtiyiyse şöyle sıraladı:

1. Üç haftayı aşan öksürük: Sigara içenlerde görülen ‘sigara öksürüğü’ genellikle hafif oluyor ve düzenli bir seyir gösteriyor. Ancak öksürüğün üç haftadan uzun sürmesi, karakterinin değişmesi (kuru öksürükten balgamlı öksürüğe dönüşmesi gibi) veya şiddetinin artması durumunda zaman kaybetmeden hekime başvurmak gerekiyor.

2. Balgamda kan görülmesi: Balgamda kan çizgileri veya doğrudan kan görülmesi, miktarı ne kadar az olursa olsun ciddiye alınması gereken belirtiler arasında yer alıyor.

3. Nefes darlığı: Daha önce zorlanmadan yürünebilen bir mesafede nefes nefese kalmak veya önceden rahatlıkla çıkılabilen merdiven sayısının azalması, akciğer kapasitesinde azalmaya işaret edebiliyor.

4. Göğüs ağrısı: Nefes alıp verirken, öksürürken veya derin nefes alırken ortaya çıkan ve sürekli hâle gelen göğüs ağrısını basit bir kas ağrısıyla karıştırmamak gerekiyor. Süreklilik gösteren veya tekrarlayan göğüs ağrısı önemli bir hastalığın belirtisi olabiliyor.

5. Ses kısıklığı: Kısa süreli ses kısıklığı çoğunlukla üst solunum yolu enfeksiyonları gibi geçici nedenlerle ortaya çıkıyor. Ancak iki-üç haftadan uzun süren ve kendiliğinden geçmeyen ses kısıklığının ciddiye alınması gerekiyor.